Колоритная диета

Колоритная диета рассчитана на 7 дней. При строгом ее соблюдении можно потерять до 4 кг. Повторить диету разрешается только через 3-4 месяца. : Меню Завтрак - чашка кофе или чая. 2-й завтрак - крутое яйцо и 8 шт. чернослива сушеного или 8 свежих слив. Обед - 200 г отварного постного мяса (иногда можно заменить молочными сосисками) и 100 г гарнира из капусты или моркови, яблоко или апельсин. Полдник - 30 г сыра, апельсин или яблоко. Ужин - стакан простокваши или кефира, пишет gigamir.net.

Вопросы, ответы, комментарии